• Жизнь , Здоровье , Интересное , Люди и жизни , Полезное , Самое разное
• 26 февраля, 2026
• 29 views

Секрет долголетия после 60 — в вашей тарелке: 2 овоща против старения и 2, которые лучше ограничить

После 60 лет питание перестает быть просто привычкой — оно становится важным инструментом поддержания здоровья, энергии и независимости. С возрастом замедляется обмен веществ, меняется работа желудочно-кишечного тракта, повышается риск сердечно-сосудистых…