Пока ты сидишь — твои мышцы исчезают. 13 шагов, которые спасут тебя от дряхлости

💀 Саркопения — тихий пожиратель мышц: как не дать себе исчезнуть изнутри Вы замечали, как незаметно становитесь слабее? Сначала трудно встать с пола без помощи рук. Потом — тяжело нести…

Доктор рассказывает о простом методе лечения, который сокращает риск развития рака на 60% и о котором «большая фарма» не хочет, чтобы вы знали

Доктор раскрыл простой способ снизить риск рака на 6️⃣0️⃣% — и “большая фарма” не хочет, чтобы вы об этом знали!😱☀️🐟 Солнечный свет, жирная рыба и немного спорта — звучит слишком…